Psycholog i dietetyk – profesjonalna pomoc

Kłopoty z odżywianiem, ze zdrowiem, oraz z psychiką mają wiele cech wspólnych. Nie przypadkowo mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. O ile codziennie spożywamy słodkie, przetworzone produkty, ponieważ mamy zły humor, to na pewno dotyczy nas problem jakim jest kompulsywne jedzenie.

Jest to niestety częsty problem obecnych czasów. Ludzie po prostu szukają pocieszenia tam, gdzie nie powinni. A jedzenie, alkohol, czy również inne używki są najłatwiejszą drogą do tego, ażeby zagwarantować sobie przyjemność na chwilę. Z kolei w praktyce jest to droga donikąd, a przede wszystkim jest ona wyłącznie złudzeniem odczuwanego szczęścia. Prawdziwy człowiek cieszy się zdrowiem i testuje swoje wszystkie zachowania. Nie ma on kłopotu z tym, aby utrzymać własne ciało w co najmniej zadowalającej formie fizycznej a także psychicznej. Z kolei osoby spożywające nadmierną ilość kalorii, w tym także z niezdrowego jedzenia, co raz poszukują nowego sposobu na efektywne odchudzania. A taka droga jest oczywiście drogą, która nie da oczekiwanych wyników. W bardzo wielu sytuacjach kłopotem jest nasza psychika i brak podstawowej świadomości na temat funkcjonowania organizmu i umysłu. Po prostu nikt nas tego nie nauczył w szkole, czy też gdziekolwiek indziej. Taką wiedzę posiadają tylko osoby, które poświęcając własny czas postawiły na samorozwój i poszerzanie swojej świadomości. Jeżeli już też zamierzasz w końcu porzucić kompulsywne jedzenie i wrócić na prawidłowe tory, to pomoc psychologa w tym temacie na pewno będzie wskazana.

Źródło informacji: Odżywianie.