Poprawa pamięci

Mówi się, że narząd niećwiczony zanika i w rzeczywistości coś w tym jest. Jeżeli odświeżamy nasze ścieżki neuronalne, to możemy posiadać pewność, że będą działały doskonale, wnikliwie tak, jak będziemy tego chcieć. O ile jednak tego nie wykonujemy, no to siłą rzeczy są, jakie są. Przeróżnego rodzaju łamigłówki to perfekcyjny sposób na to, ażeby ćwiczyć swoją pamięć i tym samym mieć większą sprawność umysłową.

Warto wspomnieć, że im bardziej ćwiczymy swój mózg, tym on tak naprawdę nie gorzej funkcjonuje. Jeżeli poddajemy go przeróżnego rodzaju testom, jeśli wykonujemy z nim coś, co ma możliwość znacznie wpłynąć na jego wydajność, to nic dziwnego, że funkcjonuje on po prostu lepiej Gry logiczne, układanki, puzzle, krzyżówki – to wszystko ma na nas zbawienny wpływ i sprawia, że nasz mózg może się prawdziwie rozwijać (zobacz – Kakuro). Robi to niestrudzenie przez cały czas, bez względu na to, co realizujemy. Natomiast jedne zadania są mniej angażujące od innych lub przechodzimy przy nich do porządku dziennego i tym samym nie możemy ichniejszym właściwie wykorzystać. O ile jednak będziemy chcieli go jakość poruszyć i zmobilizować do funkcjonowania, to nie ma na to lepszego sposobu, niż w tej chwili wszelakiego rodzaju Sudoku i inne rzeczy. To perfekcyjny metodę na to, żebyśmy mieli ciekawe zajęcie po godzinach pracy, a też żebyśmy robili coś konstruktywnego, co będzie wspomagać nasz umysł. Przy okazji to fantastyczna zabawa. Ktoś ma możliwość powiedzieć, że to strata czasu, ale to nie prawda. Im więcej takich logicznych zagadek, tym tak w rzeczywistości więcej połączeń neuronowych wytworzy się w naszym mózgu, a co za tym idzie będzie ona działał szybciej i sprawniej.

Sprawdź: gry logiczne.